亲爱的家长朋友：您好！

为了孩子的健康，请接受我们对孩子的保健指导。

（一）饮食调养指导

1. 保证奶量，每天 200-300ml。

2. 养成良好饮食习惯，避免偏食，节制零食，按时进食，提倡“三分饥”，防止乳食无度。

3. 食物制作少盐，宜细、软、烂、碎，而且应品种多样。

4. 严格控制冷饮，寒凉食物要适度。

（二）起居调摄指导

1. 保证充足的睡眠时间，逐步养成夜间睡眠、白天活动的作息习惯。

2. 养成良好的小便习惯；培养每日定时大便的习惯。

3. 春季注意保暖，正确理解“春捂”；夏季纳凉要适度，避免直吹电风扇，空调温度不宜过低；秋季避免保暖过度，提倡 “三分寒”，正确理解“秋冻”；冬季室内不宜过度密闭保暖，应适当通风，保持空气新鲜。

4. 经常到户外活动，多见风日，以增强体质。

（三）24～36个月龄儿童常见问题中医保健知识指导

问：宝宝食欲欠佳的原因及对策

答：1. 由于体型，遗传，活动量等因素，不同宝宝的饮食量个体差异很大，食欲也有一定差距，家长不能盲目比较，有时候可能是由于宝宝的进食量和家长主观愿望有差距而出现所谓“食欲欠佳”，此时要关注宝宝生长发育曲线，如果一切正常，则不必担心。

2. 不同的时期，如厌奶期或夏季天气炎热，宝宝也会有食欲不振，进食量减少等情况，如果宝宝精神状态正常则不应太过担心

3. 微量元素缺乏（锌）：及时的检测和添加

4. 口腔疾病：如鹅口疮，口腔溃疡，咽喉肿痛等，及时就医处理

5. 不良的饮食习惯：平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。纠正和改变饮食习惯。

6. 中医药调理：消食茶（谷芽、麦芽，山楂、莱菔子、鸡内金、独脚金，太子参等），捏脊、摩腹、按揉足三里等。

问：婴幼儿腹泻的原因及对策

答：婴幼儿腹泻的原因主要有感染性和非感染性。感染性腹泻（夏秋季节高发）主要由于宝宝免疫系统发育尚不成熟，全身尤其是呼吸系统及胃肠道免疫力差，容易出现胃肠道的细菌或病毒感染，呼吸系统感染是也可出现腹泻，如（胃肠型感冒），非感染性腹泻则主要由于宝宝消化系统发育不成熟，神经系统调节也不完善，多因喂养不当导致消化道负担过重，消化不良而引起，另外原发性的乳糖不耐受及过敏也可引起腹泻。

1、感染性腹泻一般情况较为严重，宝宝排便频繁，每日大便十几次至数十次。多为水样便，偶有粘液，呈黄或黄绿色，有腥臭味，换尿布不及时者，常腐蚀臀部皮肤，表皮剥脱而发红。食欲低下，常伴呕吐。多有不规则低热，重者高热。

解决方法：当宝宝腹泻后，应速到医院就诊，在医生的指导下用药，千万不可以自行用药。治疗有四条原则，这就是胃肠适当休息、控制感染、纠正水与电解质紊乱、良好的护理。

2、消化不良性腹泻一般腹泻次数不多（每天3一4次）、大便呈酸味并带有泡沫、无呕吐发热、精神活泼、食欲尚可。

解决方法：调整饮食，逆时针摩腹，捏脊，按揉足三里等。苹果煮水或中药谷芽，麦芽，山楂煲水。对饮食调整后仍腹泻迁延不愈的患儿，应去医院化验大便找出病因，避免因长期腹泻影响吸收而造成营养不良。

（四）穴位按揉方法：

通过按揉四神聪穴位来对宝宝进行身体调养。

按揉四神聪穴

①位置：在头顶部，百会前后左右各旁开1寸处，共4穴（见图1）。

②操作：用手指逐一按揉，先按左右神聪穴，再按前后神聪穴，每次1～3分钟。

③功效：具有醒神益智的作用